داشتن یک کودک برتر دیگر آرزو نیست...
بیشـتر کـودکان در طـول سفـر در ماشیـن خسـته و بی­تـاب می­شـوند و ایـن بی­حوصلگی و بد قلقی ، موجب ناراحتی والدین نیز می­گردد. در این کتاب سعی شده که با بازی­های ساده و حتی الامکان بدون نیاز به وسیله خاص جهت بازی، کودکان و حتی والدین را در طول سفر سرگرم کنیم تا زمان، سریعتر و با آرامش بیشتری سپری شود. 

کتاب بازی در ماشین     نویسنده: ندا نصیری 

بازی : ذهن پویا

هدف: افزایش تمرکز، تقویت حافظه، افزایش سطح دقت و هوشیاری، تقویت  خلاقیت، افزایش سرعت عمل، درک بهتر نسبت به محیط اطراف

گروه سنی: 4 تا 10 سال

وسایل مورد نیاز: _____________

دستور العمل:

موضوعی را مطرح می­کنیم و از کودک می­خواهیم تا تمام کلمات مرتبط با آن موضوع را با صدای بلند نام ببرد و در صورت گفتن پنج کلمه مرتبط، برنده می­شود. در ابتدا کمک کنید تا ذهن کودک پویاتر با موضوع برخورد کند و تنها به گفتن کلمات روتین اکتفا نکند. همچنین سعی داشته باشید که در بیان سوال خلاقیت به خرج دهید تا کودک مجبور به بیشتر و بهتر فکر کردن شود.

به طور مثال از او بپرسید:

چیزهایی که پرواز می­کنند را نام ببر؟ (هواپیما، پرنده، پروانه، بادبادک، قاصدک و...)

خوردنی­های صبحانه را بگو/ میوه یا سبزیجات زرد رنگ کدام­اند؟/ حیواناتی که می خزند را نام ببر/ چه وسایلی با برق کار می­کنند؟  و ... 

بازی : آخرین حرف 



    هدف: افزایش سرعت عمل، تقویت حافظه، افزایش سطح دقت و توجه، آشنایی بهتر با حروف الفبا و کلمات، افزایش تمرکز، تقویت عملکرد گروهی



گروه سنی: 7 تا 12 سال



وسایل مورد نیاز: _____________

دستورالعمل:

یک گروه خاص از کلمات مانند حیوانات، گل­ها، اسامی پسر یا دختر، لوازم آشپزخانه، شهر، کشور، غذا، میوه و... را انتخاب کنید. یک اسم از گروه مربوطه را نام ببرید. نفر بعد باید با آخرین حرفِ کلمه شما، کلمه مرتبط دیگری را بگوید. این بازی تا زمانی که همه بازیکن­ها به غیر از یک نفر ببازد، ادامه پیدا می­کند. در مرحله بعد شما می­توانید با گروه دیگری از کلمات بازی را ادامه دهید.


مثال: 

نفر اول: مار


نفر دوم: راسو


نفر سوم: وزغ


نفر چهارم: غاز


نفر پنجم: زنبور


... 

  
بازی : کیف جادویی


هدف: تقویت حس لامسه، افزایش تمرکز، تقویت ذهن، افزایش سطح دقت و هوشیاری، درک بهتر محیط پیرامون، آشنایی با اشیا و اشکال مختلف


گروه سنی: 3 تا 10 سال


وسایل مورد نیاز: کیف، وسایل گوناگون از قبیل شانه ـ خودکارـ سکه ـ روسری ـ سنجاق قفلی ـ کلید ـ پاک کن ـ آدامس ـ باتری ـ ...


دستورالعمل:


درون یک کیف 5 الی 7 شی مختلف قراردهید. از کودک بخواهید چشمان خود را ببندد و یا با یک روسری چشمان او را ببندید. سپس از او بخواهید دست خود را درون کیف کند و همه اشیا درون کیف را خوب لمس نماید. بعد ازآنکه خوب آنها را لمس کرد، از او بخواهید چشمانش را باز کند و نام اشیا درون کیف را بگوید. پس از اعلام نام اشیا، آنها را یکی یکی از درون کیف در آورده و به او نشان دهید. اگر نام چیزی را نگفته بود و یا اشتباه کرده بود، شی را به او دهید تا دوباره لمس کند. در دور بعد می­توانید چند شی دیگر درون کیف بریزید و بازی را با اشیا جدید ادامه دهید.


* انتخاب اشیا با توجه به سن کودک و آشنایی قبلی او با اشیای درون کیف صورت گیرد.



کتاب بازی در ماشین نویسنده: ندا نصیری

جهت تهیه  تمام کتابهای ما می توانید به آموزشگاه هماهنگ مراجعه فرمایید . شماره تماس
22599636

جهت تهیهخ تمام کتابهای اینجانب می توانید به آموزشگاه هماهنگ مراجعه فرمایید . شماره تماس 22599636

+ نوشته شده در  پنجشنبه ۱۴ اسفند۱۳۹۳ساعت 8:19  توسط ندا و لادن نصیری  | 

1.      1. دو خط موازی با فاصله  15 الی 20 سانتی متری هم بکشید و از کودک  که وسط آن را برود. سپس پاها را بیرون گذاشته و بیرون خط ها راه برود

2.      2. دایره ای روی زمین بکشید و از کودک بخواهید درون دایره بپرد و با پرش خارج شود 

3.       3.  به پشت روی زمین بخوابد و پا دو چرخه بزند .


4.    یک پا را  از زانو خم کرده و در شکم نگه دارد و با یک پا لی لی کند یا بپرد . بالعکس


5.   چهار دست و پا راه برود . سپس یک قاشق به او بدهید تا در یک دست بگیرد و دوباره  با آن ( یک دستی)چهار دست و پا رود.


6.   جعبه خالی کفشی به او بدهید تا با نوک پای خود آن را هل دهد  یکبار پای چپ یکبار پای راست


7.    شما یا دوست کودک روی زمین بنشینید  . از کودک بخواهید  در فاصله نزدیک دور  شما بدود بدون اینکه به شما برخورد کند. 


8 .  طنابی بین دو صندلی ببندید و از کودک بخواهید از روی آن جفت پا بپرد.


9.   کیسه ای را از کمی برنج پر کنید. و روی پای کودک در حالت ایستاده قرار دهید و از او بخواهید پای خود را با کیسه بلند کند. بالعکس .


10.    قاشقی روی دست کودک بگذارید و از کودک بخواهید دست خود را دراز کند و در اتاق راه برود به طوری که قاشق از دستش نیفتد.

+ نوشته شده در  یکشنبه ۵ بهمن۱۳۹۳ساعت 8:25  توسط ندا و لادن نصیری  | 

1- به كودك طنابي بدهيد و از او بخواهيد آن را گره بزند و بعد گره هاي آن را باز كند .

2- باز و بسته كردن دگمه و زيپ

3- مچاله كردن روزنامه به كمك يك دست بدون كمك گرفتن از قسمتهاي ديگر بدن

4- گِل یا خمير بازي و ساختن اشکال مختلف با آنها

5- قيچي كردن كاغذهاي باطله

6- از كودك بخواهيد هركدام از انگشتان دست را كه به او اشاره مي كنيد ، به تنهايي حركت بدهد .

7- تعدادي پيچ و مهره و قفل و كليد در اختيار كودك قرار دهيد تا آنها را باز و بسته كند . از ميخ و تخته و چكش هم مي توان استفاده كرد .

8- از كودك بخواهيد تا با گچ نرم بر روي تخته تعدادي خطوط موازي با فواصل كم و زياد رسم كند

9- پيچاندن نخ به دور قرقره

10- بستن بند كفش

+ نوشته شده در  سه شنبه ۲۳ دی۱۳۹۳ساعت 7:47  توسط ندا و لادن نصیری  | 

1- بازی پرتاب حلقه  

2- راه رفتن  با توپ  کوچک در قاشق

3- بازی  با توپ و راکت

4- نخ کردن مهره های دارای سوراخ

5- پازل 

6- بولینگ

7- پیچاندن نخ دور قرقره

8- تیله بازی

9- گرفتن وپرتاب توپ

10- حمل زنگوله  بطوری که صدا نکند

11- دومینو

12- رنگ آمیزی اشکال

13- لی لی

14- برداشتن سکه از روی سطح صاف مانند شیشه با دو انگشت

15- کپی کردن از روی  یک تصویر

16- حمل لیوان آب بدون اینکه آب بیرون بریزد

17- پا توی جعبه کفش گذاشتن و راه رفتن

18- پانتومیم

19- گذاشتن و چیدن چوب کبریت در جعبه

20- ردیابی کردن خطوط با مداد یا انگشت

21- راه رفتن بین خطوط

22- جفت پا پریدن در جهات مختلف

23- ایستادن روی یک پا و پریدن از روی طناب

24- چرخیدن به دور خود و برداشتن اشیا از روی زمین

25- عقب عقب راه رفتن  

+ نوشته شده در  یکشنبه ۲۳ آذر۱۳۹۳ساعت 7:53  توسط ندا و لادن نصیری  | 

با سلام به همه دوستان . ما در حال افتتاح سایت آموزشگاه هماهنگ هستیم و متاسفانه وقت نشد اینجا را به روز کنم. سپاس از شما که همچنان به ما سر می زنید.  

موفق باشید. ندا نصیری- لادن نصیری 

 

 حافظه فعال

     دکتر تریسی، محقق دانشکده ی روانشناسی دانشگاه فلوریدا معتقد است که حافظه ی فعال ، یادآوری اطلاعات ثبت شده در گذشته و استفاده از آن ها در زمان حال است. به عقیده ی او حافظه ی فعال دقیقا همان چیزی است که تفاوت های عمده در موفقیت در یادگیری را تعیین می کند. این حافظه در واقع بخشی از سیستم کلی حافظه است.

       حافظه ی فعال به ما کمک می کند تا بعد از ورود اطلاعات تازه، همزمان با پردازش اطلاعات در ذهن، قسمت های مهم آن ذخیره و ثبت شوند. در انجام محاسبات ریاضی و یا در حین گوش دادن به یک داستان، معمولا کودکان از این توانایی استفاده می کنند. در واقع حافظه ی فعال، نوعی استفاده ی کوتاه مدت از عملکردهای حافظه است. مجموعه ای از مهارت هایی است که به ما کمک می کند اطالاعاتی را که برای حل یک مسئله یا تکمیل یک کار نیاز داریم به خاطر بسپاریم و بتوانیم به موقع آن ها را یادآوری کنیم. حافظه ی فعال بخش اساسی و زیربنای تمام عملکردهای اجرایی مغز است.مجموعه ی مهارت های عمیق ذهنی که به ما امکان برنامه ریزی، حل مسئله و سازمان دهی مسائل را می دهد.

   این حافظه  به ما کمک می کند تا در حین انجام تکالیف ذهنی خاص، هم زمان مقدار زیادی از اطلاعات را در ذهن اماده داشته باشیم. حافظه ی فعال در طول انجام تکالیف به ما کمک می کند تا همواره هدف نهایی خود را در ذهن داشته باشیم و هم زمان با پردازش سایر اطلاعات بتوانیم انجام تکلیف را به پایان برسانیم.

    به طور کلی کودکان و بزرگسالان در طول روز از دو نوع کلی حافظه ی فعال استفاده می کنند. هر دوی این مهارت های حافظه ای در سال های اولیه ی کودکی شروع به رشد می کنند و در اوایل نوجوانی و بزرگسالی به رشد و ثبات بیشتری می رسند.

حافظه ی فعال کلامی شنیداری :

زمانی که کودکان با توجه به دستورالعمل های کلامی گام به گام تکالیف خود را انجام می دهند در واقع از مهارت حافظه ی فعال کلامی شنیداری خود استفاده می کنند. اگر این توانایی در کسی ضعیف باشد احتمالا آن فرد در پیروی از دستورالعمل های شفاهی با مشکل رو به رو خواهد بود.

این توانایی به فرد امکان می دهد تا با به خاطر سپردن و به یاد آوردن شکل و یا تصویر و الگوی یک موضوع ، اقدام به حل مسئله و یا تکمیل تکالیف کند. یادگیری با توجه به تصاویر و اشکال و الگوهای تصویری با استفاده از مهارت حافظه ی فعال فضایی بصری انجام می شود.

چند تمرین برای تقویت حافظه فعال

*كلمه آخر هر جمله را بگو :

_ پرستو پرواز مي كند. -پروانه نان تازه مي آورد. (می کند-می آورد)

_ خرگوش كنار رود خانه بود. -خروس دانه را بر مي دارد. -مادر دامن مي دوزد. (بود-برمی دارد-می دوزد)

*كلمه اي را كه نقطه ندارد انتخاب كن و بگو :

_آفتاب ،سارا ، باد

_صبر ، بادام ، عروسک

_دندان ، کادو ، نانوا

*دو كلمه اي كه با  یکدیگر هم معني هستند را  بگو :

_شاد ، باران ، دوست ،خوش حال ، مدرسه

_پاسخ ،پرنده ، جواب ، خرید ، شاداب

_تميز ، با ادب ، گردن ، مهمان ، پاكيزه

*تصویر زیر را بکش :

_با رنگ قرمز يه دایره بزرگ و با رنگ سبز كلمه  برف را داخل آن بنويس.

_با رنگ زرد يه ستاره بكش و اطراف آن كلمات لباس .شاد .مدرسه را با رنگ آبي بنويس

+ نوشته شده در  سه شنبه ۲۷ آبان۱۳۹۳ساعت 16:7  توسط ندا و لادن نصیری  | 

آموزشگاه موسیقی هماهنگ با مدیریت  ندا نصیری - فرهود امیرانی در حوزه تخصصی آموزش به نوزادان تا بزرگسالان افتتاح شد

 

* کلاس  تربیت شنوایی نوزادان : نوزادان ۴ الی ۶ ماه

 *کلاسهای بازی و هنر و خلاقیت با محوریت موسیقی برای کودکان بالای ۱۵ ماه

* کلاس تربیت شنوایی گروهی کودکان ( مقدمه موسیقی کودک) : کودکان بالای ۲.۵ سال

* دوره بازی های ریتمیک و  ارف :۳کودکان بالای ۳ سال

* کلاسهای تخصصی ساز برای تمام سنین ( ایرانی و غربی) توسط اساتید برجسته

 

آدرس : چهار راه پاسداران - بالاتر از چهار راه - بهارستان ۴ - پلاک ۶ - آموزشگاه هماهنگ

تلفن : ۲۲۵۹۹۶۳۶ - ۲۲۵۹۹۶۳۰

+ نوشته شده در  پنجشنبه ۱۶ مرداد۱۳۹۳ساعت 8:5  توسط ندا و لادن نصیری  | 

 

بخش بزرگی از زندگی انسانها وابسته به تصمیم گیری و نحوه انتخاب آنها است . ما روزانه تصمیم می گیریم که چه بپوشیم ، چه کار کنیم و چگونه با مردم رفتار کنیم . آموزش نحوه انتخاب مناسب به کودکان در کسب «استقلال و تسلط بر خود» به آنها موثر است . موارد ذیل اشاراتی است در زمینه آموزش تصمیم گیری .

1)     اجازه دهید که کودکان خود تصمیم گیری کنند . برای همه ما آسانتر است که خود به جای فرزندمان تصمیم بگیریم . اما تجربه از طریق تصمیم گیریهای خوب و بد بدست می آید و این فرآیند کودکان خام و بی تجربه را به بزرگسالانی مسئول و مستقل تبدیل می نماید . «تصمیم گیری» موجب احساس تملک بر عمل و مسئولیت نتایج آن در کودکان می شود . موقعیتهایی برای انجام تصمیم گیری توسط کودکان فراهم کنید و به آنها فرصتی بدهید تا خود تصمیم گیری کنند و تصمیمات خوب آنان را تقویت و پاداش دهید .

2)     محدودیت های تصمیم گیری ـ تعداد و انواع تصمیمات کودکان را با محدودیتهای منطقی مشخص نمایید . بعنوان مثال اگر قرار است کودکی در انتخاب تنقلات مورد نظر خود حق تصمیم گیری داشته باشد ، بهتر است دو یا سه خوراکی سالم به او پیشنهاد کنید و اجازه بدهید که خود یکی را انتخاب کند . اگر شما فقط یک انتخاب مجاز برای کودک فراهم کنید ، امکان بروز تعارض در وی را کاهش می دهید و در واقع موقعیتی ایجاد   می شود که تصمیم گیری صورت نگرفته است .

3)     مباحثه در مورد انتخابها ـ وقتی کودک با انتخابهای متعدد مواجه هست ، اجازه دهید که در مورد هر انتخاب فکر کند و با او بحث و گفتگو کنید . این روش به کودک کمک می کند که بداند چرا یک راه انتخابی نسبت به راههای دیگر برتری دارد . بعنوان مثال وقتی با فرزند خود در حال ترک منزل هستید، به دمای محیط توجه کنید و در مورد آب و هوا گفتگو کنید . آیه هوا سرد است ؟ آیا بارانی است ؟ کدام کت مناسب آن آب و هوا است ؟ چه اتفاقی خواهد افتاد . چنانچه کودک کت نازکتری بپوشد و باران ببارد ؟ در راهنمایی حین عمل به کودکان آموزش می دهیم که چگونه خودشان بطور مستقل تصمیم گیری کنند .

4)     در نظر داشتن سایر افرادی که با تصمیمات مرتبط اند ـ وقتی تصمیم گیری کودک در زندگی سایر اطرافیان اثر گذار است ، درباره نوع تصمیم کودک   و اثر آن بر سایرین بحث و گفتگو کنید . بعنوان مثال فرض کنید که کودک می خواهد از یک وسیله بازی در پارک استفاده کند . این خواست و تصمیم تنها مربوط به کودک نیست . آیا افراد دیگری هم هستند که بخواهند از آن وسیله استفاده کنند ؟ آیا کودکانی در آن پارک در انتظار استفاده از آن وسیله نوبت گرفته اند ؟ کودک چه احساسی خواهد داشت اگر نتواند از آن وسیله بازی استفاده کند ؟ آیا مکانهای دیگری در آن نزدیکی وجود دارد که بتواند از آن وسیله بازی استفاده کند ؟ این بحث و گفتگو به کودکان کمک می کند تا متوجه اثر تصمیماتشان بر سایرین باشد و به آنها توجه کنند .

5)     از نتایج تصمیمات و انتخابهای گذشته استفاده کنید ـ وقتی کودک دست به انتخاب نامناسبی می زند مثلاً جازدن و عدم رعایت نوبت در صف ، گفتن حرفی نامناسب یا بازی کردن به جای اتمام تکالیف مدرسه ، از فرصت استفاده کنید و در مورد علل اینکه چرا این تصمیم گیری غلط است بحث   و گفتگو کنید و از نتایج بحث برای انجام انتخابهای بهتر و مؤثرتر در آینده بهره گیری کنید. از کودک بخواهید که انتخابهای دیگر را بطور فرضی تصور و نتایج آن را مورد نقد و بررسی قرار دهد . بعنوان مثال اگر کودک بخاطر دارد که به جای آنکه اتاقش را دیروز مرتب کند ، به بازی پرداخته و نتیجه این عمل محرومیت او از تماشای کارتون مورد علاقه اش بوده با او بحث کنید که در تصمیم گیری فعلی چه نکات مشابه و چه نتایج احتمالی نصیب او خواهد شد .

6)      تصمیم گیری خوب کودک را تحسین کنید ـ وقتی کودک تصمیم درستی  می گیرد ، اجازه دهید که بداند چرا آن تصمیم از نظر شما درست بوده است. بعنوان مثال اگر کودک در اتوبوس جای خود را به فرد دیگری می دهد ، بگویید «از اینکه در اتوبوس از جای خودت بلند شدی و صندلی ات را به آن خانم مسن دادی خیلی خوشم آمد ، این کار خیلی خوبی بود ، تصمیم درستی گرفتی .

7)     وقتی حق انتخابی وجود ندارد چرایی آنرا برای کودک توضیح دهید . در برخی موقعیتها نظیر حفظ ایمنی کودک و یا برنامه های زمان بندی شده ، حق تصمیم گیری وجود ندارد . رعایت مقررات در هنگام عبور از خیابان ، عدم انجام اقدامات خطرناک نظیر شرکت در آتش بازی و ترک مدرسه در زمان مقرر نمونه هایی است از برنامه هایی که جایی برای انتخاب و تصمیم گیری ندارد . به کودک توضیح دهید که چرا در این موقعیتها حق انتخاب وجود ندارد و مردم باید از قوانین و برنامه زمانی معینی پیروی کنند . برای کودک روشن کنید که در این تصمیمات ، اجزایی وجود دارد که او می تواند در مورد آن اجزا دست به انتخاب بزند و تصمیم گیری کند .

 

نویسنده: لادن نصیری .... چاپ در ماهنامه کودک

+ نوشته شده در  شنبه ۲۸ تیر۱۳۹۳ساعت 8:30  توسط ندا و لادن نصیری  | 

بادکنک های بازیگوش

هدف : افزایش تمرکز ، تقویت قوه بصری و حرکتی ، افزایش سرعت عمل ، تقویت  عضلات، افزایش قدرت تصمیم گیری
گروه سنی :   3  تا 10 سال
وسایل مورد نیاز : بادکنک به تعداد بچه ها

دستور العمل :
به هر کدام از بچه ها یک بادکنک باد شده دهید و از آنها بخواهید تا بادکنک های خود را به هوا بفرستند و از هر گونه حرکت بدنی استفاده کنند تا بادکنک به زمین نیفتد. پس از آنکه بچه ها در انجام این بازی مهارت لازم را کسب کردند ، می توانید یکی از اعضای بدن  از قبیل سر ، دست ، بازو ، شکم و... را نام برده و از بچه ها بخواهید تا بادکنک خود را تنها با تماس این عضو از بدن ، در هوا نگه دارند.

 

 

 اتومبیل های حرف گوش کن

هدف : افزایش تمرکز ، تقویت عملکرد گروهی ، افزایش سطح دقت و توجه ، افزایش سرعت عمل
گروه سنی :  3 تا 10 سال
وسایل مورد نیاز : کارت هایی به رنگ قرمز ، زرد و سبز

دستور العمل :
به بچه ها بگویید که هر کدام از آنها در حکم یک اتومبیل هستند که می توانند در محوطه حرکت کنند ولی با دیدن کارت قرمز باید در جای خود بایستند ، با دیدن کارت زرد سرعت خود را کم کنند ، با دیدن کارت سبز دنده عقب بروند .
اگر کسی بی توجه به کارتهای نشان داده شده به کار خود ادامه دهد ، جریمه شده و برای مدت دو دقیقه در پارکینگ محل اتومبیل ها که شما جای آن را مشخص کرده اید ، پارک می کند. اتومبیلی که کمترین میزان جریمه را دریافت کند ، برنده است.

نکته : برای گروه سنی بالاتر می توانید از دو کارت دیگر نیز استفاده نمایید. کارت آبی (گردش به سمت راست ) و کارت صورتی ( دور زدن)

 

منبع : بازی های گروهی آسان  و جذاب برای کودکان

   نویسنده: ندا نصیری    نشر اژدهای طلایی


+ نوشته شده در  چهارشنبه ۴ تیر۱۳۹۳ساعت 8:2  توسط ندا و لادن نصیری  | 

با ورود دختران به دنیای بلوغ ، بسیاری از والدین  دچار مشکلاتی با فرزند خود می شوند که گاهی شدت  اختلافات خانوادگی به حدی می رسد که موجب جدایی روحی  مادام العمر والدین و فرزند می گردد. به طور کلی برای پدران و مادران ، پذیرش این واقعیت که دختر کوچولوی آنها بزرگ شده  و برای تصمیم گیریهای مستقلانه  و انجام کارهای دلخواه خود ، دیگر به حرفهای آنها گوش نمی دهد ، سخت است . والدین دوست دارند که همچنان بر فرزند خو د تسلط داشته باشند و مسیر زندگی او را تعیین کنند ، کاری که دختران نوجوان از آن متنفر هستند.

در این بازه زمانی نمی توان هیچ کدام از دو طرف را مقصر دانست . پدر و مادر ، بهترین ها را برای فرزند خود می خواهند و دختران نوجوان نیز  تمایل به کشف دنیای پیرامون و اجتماعی که در آن زندگی می کنند را دارند  و از تغییر مسیر زندگی خود  نیز هراس چندانی ندارند .

در این فضایی که گاهی تا حدی خصمانه می شود ، پیروزی هر یک از طرفین به تنهایی ، شکستی بزرگ را در پی خواهد داشت. اگر والدین پیروز صرف این میدان باشند در آینده دختری  خواهند داشت که حتی برای کوچکترین  مسائل نیز نیاز به تایید دیگران دارد و قادر به گرفتن تصمیمات مهم در هنگام بروز مشکلات نیست و اگر دختر نوجوان پیروز مطلق این رابطه دو جانبه شود ، امکان خطاهای او با توجه به کم بودن تجارب وی ، زیاد بوده و همین امر گاهی سبب می شود که این دختر نوجوان ، آینده خود را به تباهی بکشاند.

بهترین راه ، تعامل طرفین  با یکدیگر و احترام  به نظرات هم است  و صد البته که برای رسیدن به این نقطه ، باید از دوران خردسالی فرزند خود شروع کنند تا در دوران نوجوانی با مشکلات کمتری مواجه شوند. برای اینکه دوران نوجوانی خوبی را با دختر خود بگذرانید ، بهتر است به راهکارهای مفید و کاربردی ذیل توجه فرمایید.

1.       از مرور  بیش از حد اتفاقات نا خوشایند گذشته بپرهیزید. هیچ دختر نوجوانی دوست ندارد که دائم ، اشتباهات کوچک و بزرگ پیشین  را به خاطر بیاورد و بدتر از آن ، مورد سرزنش و عتاب قرار گیرد. در هنگام وقوع هر اشتباهی که رخ می دهد، زمانی را به حرف زدن با او اختصاص دهید و سعی کنید که مشکل را در همان جلسه بر طرف نمایید و حتی اگر به توافق کامل نرسیدید  ، حداقل فرزندتان با دیدگاههای شما آشنا تر شده و امکان تکرار آن مساله کمتر خواهد شد. پس از اینکه خوب شرایط را با هم بررسی کردید ، مساله را تمام کرده و دیگر ، وقت و بی وقت به سراغ آن برنگردید. در واقع از اینکه اشتباهات گذشته دختر خود را همانند افساری برای کنترل او در نظر بگیرید ، سعی کنید تا او  ، خود بتواند از اشتباهاتش درس گرفته و دیگر به سراغ آن نرود.

2.      زمانی را به شنیدن حرفهای او اختصاص دهید. لازم نیست که همیشه در هنگام بروز مشکلات به سراغ فرزن خود بروید و سعی در ارشاد او داشته باشید گاهی هنگامی که روابط بین شما حسنه و خوب است ، از او برای  صرف ناهار در یک رستوران یا پیاده روی صبحگاهی در پارک و یا رفتن به تاتر دعوت کنید و بگذارید آنچه را که از ذهنش می گذرد ، بی هیچ ترس و واهمه ای به شما بگوید. در این زما از دادن هرگونه پن و نصیحت که سبب دلخوری او می شود خودداری کنید . حداقل برای یکبار سعی کنید که شنونده خوبی برای دختر خود باشید.

3.      با دوستان فرزندتان ارتباط برقرار کنید. برخی از والدین به هیچ عنوان دوست ندارند که دخترشان با کسی رفت و آمد کند و نه تنها ، خود برای شناخت بیشتر همکلاسیهای فرزند خود قدم به جلو نمی گذارند بلکه مانع رفت و آمد های دخترشان نیز با آنها می شوند. یادتان باشد که  دختران نوجوان ، تمام آمال و آرزوهای خود را در روابط با همکلاسیهای خود جستجو می کنند و به هیچ عنوان تمایلی به قطع این روابط ندارند  به خصوص که زمانی  طولانی را در طی روز با آنها سپری می کنند. جدا کردن دختران نوجوان از یکدیگر  کاری سخت است و پافشاری بیش الز حد و بی دلیل شما در این گونه موارد  ، یا موجب ایستادن فرزندتان در مقابل شما می شود و یا روح اجتماعی او را به مرز نابودی می کشاند. به جای کنترل های دورادور این روابط  ، پا به جلو گذاشته  و با انها آشنا شوید . در این حالت بهتر می توانید آنها و روحیاتشان را بشناسید و در صورتی که دوستان مناسبی برای فرزندتان نبودند  ، با استدلال های منطقی ناشی از دیدارهای پیاپی با انها ، بهتر می توانید به توجیه فرزند خود برای قطع داین رابطه بپردازید. در روابط با دوستان دختر خود نیازی نیست که همانند آنها رفتار کنید  ( نحوه پوشش ، حرف زدن و...)  و یا در نقطه مقابل این قضیه قرار گرفته و به عنوان والدی  سخت گیر برای همه آنها ظاهر گردید. خودتان باشید بی هیچ سخت گیری و یا نگاهی مغرضانه به روابط دوستانه این دختران نوجوان که گامهای نخست را برای ورود به اجتماع بر می دارند.

4.      به فرزندتان کمک کنید تا توجه به خود را بیاموزد. متاسفانه گاهی دختران نوجوان آنقدر غرق مسائل درسی می شوند که توجه به خود را فراموش می کنند و صد البته والدین کمال گرا  نیز در این باره بی تقصیر نیستند. به دخترتان بیاموزید که در کنار پیشرفت های درسی و اجتماعی ، همواره باید به سلامت جسمی خود نیز توجه کرده و به ظاهر خود نیز در حد معقول برسد. به او در انتخاب لباسهای مناسب سنش کمک کنید و آموزشهای لازم در زمینه حفظ سلامت بدن را نیز به او بدهید.

 

نویسنده: ندا نصیری.... چاپ در همشهری

 

+ نوشته شده در  شنبه ۱۰ خرداد۱۳۹۳ساعت 7:4  توسط ندا و لادن نصیری  | 

*بازي فعاليتي است براي كسب شادي و لذت ، نه براي بدست آوردن نتيجه . يكي از بازي هاي مخربي كه با ما شده و حالا ما با بچه هايمان انجام مي دهيم ، بازي رسيدن به نتيجه است . ما از كودكي ياد گرفته ايم كه هر كاري بايد نتيجه اي داشته باشد ، مثل نتيجة اخلاقي كه از فيلم ها يا انشاء ها توقع داريم . اصولاً در بازي و هر كاري به نتيجه فكر مي كنيم ؛ در حالي كه زندگي قرار نيست به جائي برسد . زندگي يك حركت است . لذت بردن از فرآيند اين حركت مهم است نه رسيدن به جائي

* زندگي رسيدن نيست بچه ها در بازي عبور و حركت را بايد تمرين كنند نه رسيدن را . بنابراين مهم نيست كه چه اسباب بازي براي كودكمان خريديم مهم اينه كه چه جوري با او بازي مي كنيم .

*بازي با بچه ها عبادت است . سرگرمي و وقت تلف كردن نيست .هر پديده اي كه انسان را رشد دهد و در مسير حقيقت هدايت كند عبادت است . ما هم در زندگي كاري جزء بازي نمي كنيم . تمام زندگي انسان از تولد تا مرگ ، فقط يك بازي است . پرورش كودك بخشي از اين بازي است . اگر بازي را بلد نباشيم و صحيح بازي نكنيم ، آسيب مي بينيم .

*ما فقط به نتيجه فكر كرديم و اجازه نداديم كودك از فرآيند بازي لذت ببرد . به او ياد داديم كه فقط به نتيجه فكر كن . بازي تمرين زندگي است و ما با اين كار به او مي گوييم كه از فرآيند لذت نبر و به نتيجه فكر كن . وقتي اين كودك به مدرسه مي رود از فرآيند لذت نخواهد برد و فقط به نتيجه توجه خواهد كرد . اصلاً برايش مهم نخواهد بود كه نه ماه در مدرسه چه كار كرده فقط نتيجه مهم است و همينطور وقتي به جامعه وارد مي شود فقط به دستمزد فكر مي كند نه به ارضاي شغلي و ............... بحران جوانان ما و تحصيلات عاليه همين مسئله است كه همه تلاش مي كنند كه به دانشگاه بروند بعد كه به آن رسيدند ، سرخورده مي شوند چون برايشان نتيجه بوده ، به آن رسيدند ، خوب حالا چي ؟

*همدلي درك كردن نيست بلكه كودك شدن است . مثل كودك از آن بازي لذت ببريم . اگر كودك دو ساله داريد ، دو ساله شويد و مثل او از بازي لذت ببريد شايد مورد تمسخر قرار بگيريد اما مهم نيست چون همدلي با كودك و مثل كودك بودن يك بازي سازنده استبزرگترين آرزوي كودك شما و بزرگترين نياز كودك شما شادي والدين است . بچه هايي كه مشكلات رفتاري دارند ، اولين مسئله اين است كه والدين شاد ندارند . يكي از راه هاي شاد شدن والدين ، همدلي ، كودك شدن و بازي كردن با اوست . در بازي بچه ها مي فهمند كه ما شاديم و آنها به آرزو و نيازشان مي رسند .

*عامل ديگه اي كه باعث تخريب رشد كودك و تخريب بازي مي شود كمك است و حمايت بازي را سازنده مي كند . وقتي كه به بچه ها كمك مي كنيم اجازه نمي دهيم كه تواناييهايش رشد كند . خيلي وقتها علت وابستگي كودك ، كمك هايي است كه به او ميشود . وقتي كودك نمي تواند خودش غذا بخورد ، لباسش را بپوشد ، به او كمك شده و با او بازي مخرب شده است ، توانايي كودك تخريب و رشد نكرده است . حمايت يعني جبران كمبود . بچه ها ضعيف هستند و شناخت و مهارت كافي ندارند ، بايد بدست بياورند و اين وظيفة والدين است .

* بازي علم ، فن و هنر است . اسباب بازي ابزار بازي است ، خود بازي نيست . بازي براي يادگيري است نه ياد دادن . وقتي بازي را به ياد دادن تبديل مي كنيد بازي مخرب مي شود .

 با سپاس از استاد محمود سلطانی

 

 

 

+ نوشته شده در  یکشنبه ۲۱ اردیبهشت۱۳۹۳ساعت 7:55  توسط ندا و لادن نصیری  |